Έχουμε όλοι μικροσκοπικά σκουλήκια Βγάζοντας στο έντερο μας; Σύμφωνα με το Supermodel Heidi Klum, το κάνουμε.
Αυτό είπε ο οικοδεσπότης “Project Runway” Το περιοδικό Wall Street Journal αυτή την εβδομάδα, Εξηγώντας γιατί η ίδια και ο σύζυγός της ξεκινούν ένα Μήνες “Worm και Parasite Καθαρίστε”. Αφού έμαθε για τα πλάσματα στο Instagram, το ζευγάρι άρχισε να παίρνει χάπια με σκελετό και σπόρους παπάγιας για να ξεπλύνει τους μολυσματικούς εισβολείς.
“Το άκουσα αυτό Πρέπει να το κάνετε αυτό μία φορά το χρόνο, Και δεν το έχω κάνει ποτέ “, Klum ερεθής Το περιοδικό. “Έτσι αισθάνομαι σαν να είμαι πραγματικά πίσω. Δεν ξέρω τι θα βγει το καλό.”
Είναι ο Klum σε κάτι; Πρέπει όλοι να κάνουμε μια ετήσια αποτοξίνωση για να απαλλαγούμε από τα παράσιτα μας; Εδώ σκέφτονται οι ειδικοί.
Τα παράσιτα ζουν σε ή σε έναν άλλο οργανισμό, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, και να πάρουν τη διατροφή από τον οικοδεσπότη τους. Είναι επίσης “επιζήμιοι για τον οικοδεσπότη με κάποιο τρόπο” Amy Edwards, MDείπε ο ειδικός μολυσματικής νόσου και βοηθός καθηγητής παιδιατρικής στο Case Western Reserve University School of Medicine, είπε Υγεία σε ένα email.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα βακτήρια και οι μύκητες, που ζουν μέσα και στους ανθρώπους, συνήθως δεν θεωρούνται παράσιτα – είναι ουδέτεροι ή ακόμη και ευεργετικοί για την υγεία μας.
Υπάρχουν τρεις τύποι παρασίτων που μολύνουν ανθρώπους:
- Helminths: Επίσης ονομάζονται εντερικά σκουλήκια, αυτά τα παράσιτα συχνά ζουν σε ανθρώπινες πεπτικές οδούς. Οι συνήθεις τύποι περιλαμβάνουν ταινίες, στρογγυλά σκουλήκια και αγκίστες.
- Πρωτόζωα: Αυτά τα παράσιτα είναι μονοκύτταρα και συνήθως μολύνουν τους ανθρώπους μέσω κουνουπιών. Η ελονοσία, η πιο θανατηφόρα μόλυνση παρασίτων στον κόσμο, προκαλείται συνήθως από το Protozoa Parasite Plasmodium falciparum.
- Ectarkases: Αυτά τα παράσιτα συνήθως ζουν (όχι μέσα) τον οικοδεσπότη τους. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν τσιμπούρια, ψύλλους και ψείρες.
Ο καθαρισμός των παρασίτων στοχεύει συνήθως εντερικά σκουλήκια. Αυτά τα παράσιτα και τα αυγά τους μολύνουν το έδαφος, το οποίο στη συνέχεια προσβάλλει το πόσιμο νερό και τα τρόφιμα, ειδικά σε περιοχές με κακή αποχέτευση. Οι άνθρωποι συνήθως παίρνουν αυτά τα παράσιτα από καταναλώνοντας το μολυσμένο φαγητό ή νερό.
Περίπου ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού μολύνεται με Τα ελμινά που μεταδίδονται από το έδαφος. Είναι λιγότερο συνηθισμένα στις ΗΠΑ και οι λοιμώξεις είναι πιο συγκεντρωμένες σε ταξιδιώτες ή ανθρώπους που μεταναστεύουν από χώρες όπου αυτά τα εντερικά σκουλήκια είναι ενδημικά.
Στις ΗΠΑ, pinworm λοιμώξεις είναι τα πιο συνηθισμένα, που επηρεάζουν περίπου το 12% των Αμερικανών, ή 40 εκατομμύρια άτομα, κυρίως παιδιά. Αυτά τα παράσιτα δεν μεταδίδονται στην πραγματικότητα μέσω μολυσμένου εδάφους ή νερού, αλλά από άμεση επαφή με ένα μολυσμένο άτομο.
Τα τελευταία χρόνια, Οι καθαρισμοί παρασίτων έχουν ανατινάξει στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης ως φυσικό φάρμακο για τα εντερικά σκουλήκια. Μερικοί χρήστες Tiktok το λένε ακόμη Ο καθένας πρέπει να κάνει καθαρισμό μερικές φορές το χρόνο.
Οι επιρροές ισχυρίζονται ότι πολλοί από εμάς μολύνονται εν αγνοία τους με παράσιτα στο φαγητό, το νερό ή τα περιβάλλοντα μας. Κατηγορούν τα παράσιτα για ένα Οαλολογισμός συμπτωμάτωνσυμπεριλαμβανομένου πονοκεφάλους, κόπωση, προβλήματα ύπνου, πεπτικά προβλήματα και δερματικές παθήσεις.
Για να καθαρίσετε τον εαυτό σας από αυτά τα παράσιτα, οι επιρροές συνήθως συνιστούν συμπληρώματα με ένα μείγμα συστατικών – όπως το σκουλήκι και το σκελίδα – και ένα διαιτητικό σχέδιο επικεντρώνεται σε ολόκληρα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα. Οι αποτοξίνωσης συνήθως χρειάζονται μερικές εβδομάδες και στοχεύουν να ξεπλύνουν τα παράσιτα από το σώμα σας, ανακουφίζοντας τυχόν συμπτώματα.
Μερικές μελέτες δείχνουν ότι είναι ορισμένες συμπληρώματα – όπως ο σπόρος παπάγια και το σκουλήκι-μπορεί πραγματικά να καταπολεμήσει τα παράσιτα, αλλά η έρευνα είναι Πάρα πολύ περιορισμένο για να εξαγάγετε συμπεράσματα Σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους στους ανθρώπους.
“Όπως συμβαίνει με πολλά συμπληρώματα βοτάνων, μπορείτε συχνά να βρείτε μελέτες με βάση το εργαστήριο που δείχνουν κάποιο βιοδραστικό παράγοντα ή άλλο που μπορεί να έχει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα”, εξήγησε ο Edwards. “Αλλά πώς κάτι ενεργεί σε ένα εργαστήριο και πώς ενεργεί πραγματικά μέσα στο σώμα μας μπορεί να είναι δύο διαφορετικά πράγματα.”
Ακόμη και αν αυτές οι αποτοξίνωσης θα μπορούσαν να θεραπεύσουν τις λοιμώξεις των παρασίτων, θα ήταν “περιττό” για τον μέσο Αμερικανό να τα κάνει τακτικά, Προστέθηκε ο Edwards. Οι μολύνσεις των εντερικών παρασίτων είναι σχετικά ασυνήθιστες στις ΗΠΑ, όπου έχουμε πρόσβαση σε καθαρό πόσιμο νερό, τρόφιμα υψηλής ποιότητας και υγιεινές συνθήκες.
“Επιπλέον, καθαρίζουν όπως αυτό συχνά έρχονται με αυστηροί διατροφικοί περιορισμοί, που μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα υγείας και ακόμη και την αφυδάτωση “, πρόσθεσε ο Edwards.
Sue-Ellen Anderson Haynes, MS, RDNεκπρόσωπος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας και ιδρυτής των 360Girls & Women, συμφώνησε ότι οι καθαριστικά παράσιτα ενδέχεται να προκύψουν κινδύνους – τα συμπληρώματα μπορεί να προκαλέσουν Ακούσια αποτελέσματα ή διαταράσσει το μικροβιοκτόνο του εντέρου.
«Πρέπει να θυμόμαστε ότι έχουμε ήδη ισορροπία στο σύστημά μας», είπε Υγεία.
Εάν ανησυχείτε για τα παράσιτα, είναι Καλύτερα να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να διαγνώσει ένα εντερικό σκουλήκι δοκιμάζοντας ένα δείγμα κοπράνων και στη συνέχεια να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία μιας λοίμωξης.
“Δοκιμάζουμε, δεν υποθέτουμε”, πρόσθεσε ο Anderson-Haynes.
Ενώ οι επιρροές μπορούν να ισχυρίζονται ότι το παράσιτο καθαρίζει την ανακουφιστική από όλα τα άβολα συμπτώματα, το Πραγματικά συμπτώματα εντερικών σκουληκιών συμπεριλαμβάνω:
Άτομα με pinworms, Το πιο διαδεδομένο εντερικό σκουλήκι στις ΗΠΑ, συχνά δείχνει Χωρίς συμπτώματα. Εάν έχετε συμπτώματα, το πιο συνηθισμένο είναι ο κνησμός γύρω από τον πρωκτό, ειδικά τη νύχτα. Συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν ανησυχείτε για τα Pinworms-Η δοκιμή μπορεί να διαγνώσει λοιμώξεις, Ακόμα κι αν είστε ασυμπτωματικοί.
“Ολικός, Οι περισσότεροι Αμερικανοί δεν κινδυνεύουν Για παρασιτικές λοιμώξεις, “είπε ο Edwards.” Ωστόσο, αν κάποιος έχει συμπτώματα ή ανησυχεί για αυτό το θέμα, μπορούν να μιλήσουν με τον γιατρό τους “.
